Tirar 15 minutinhos por dia para fazer absolutamente NADA. Um momento e um tempo só meus para acalmar os ânimos, meditar, fazer uma retrospectiva do meu dia ou preparar mentalmente o que se segue ou até, simplesmente, para fechar os olhos e descansar no silêncio absoluto.
2 comentários:
Oh isso sabe tão bem, minutos para nós...Boa !!
Palavra, momentos só nossos fazem-nos tão bem à alma!
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