16 de fevereiro de 2011

Today's details

A song: Life is Wonderful, Jason Mraz

A color for today: silver

a simple thought: aprecia tudo aquilo que te rodeia, por mais insignificante que te possa parecer...

a photo:
Bali's flowers                                                                  foto de Miss Strawberry

baby step for today (#3): mexer-me. tirar 30 minutinhos apenas do meu dia, seja para dar um passeio, fazer abdominais ou alongamentos, levantar pesos, yoga, pilates, o que quer que seja mas mexer-me! de todos, este será um dos maiores desafios nesta mudança. Rapidamente perco a motivação e habituei-me, nos últimos tempos, a não fazer exercício praticamente nenhum. Hoje é o dia de abandonar a minha vida sedentária.

6 comentários:

Violet* disse...

Adoro essa musica! e devia seguir os teus baby steps! tou tao parada k ate me irrita a mim mesma!

Miss Strawberry disse...

Violet*, e por que não? De que estamos à espera? Sempre a arranjar desculpa atrás de desculpa, justificação atrás de justificação... Por mim, chega. Está na altura de pôr em prática aquilo que estou sempre a idealizar!

Ah, e a música é realmente fantástica!

bjs

Bluebluesky disse...

Ai o exercicio...tb tnho de voltar a ele..

Miss Strawberry disse...

Bluebluesky, por que esperas? Força. Começamos as duas

Tilida5ever Design-Rosinha disse...

Força aí...

Miss Strawberry disse...

Tilida, obrigada!

Seguidores

moranguinhos

Este blog possui actualmente:
Comentários em Artigos!
Widget UsuárioCompulsivo